https://www.facebook.com/groups/496919007151073/
1. Kelab Diet Kalori ini banyak memberi ilmu dan perkongsian cara menurunkan berat badan. Meskipun malu, ilmu jangan malu untuk dituntut.
2. Resepi,perjuangan, semangat kawan-kawan di dalam kelab ini yang banyak memberi tunjuk ajar kepada aku dan isteri.
3. ilmu yang dikongsikan, aktiviti senaman dan kaedah yang betul adalah sangat penting bagi memastikan semangat tidak mudah patah atau tersungkur di tengah jalan..
Subscribe to:
Posts (Atom)
Memori terindah semasa kegemukkankuu... tak mampu aku lupakan...
Dari 140kg,kini 90 kg. Hapuskan 50kg!!!
-
Jadual Kalori Assalamualaikum semua..Hari ni saya nak berbicara tentang sajian makanan dan minuman yang sepatutnya diambil oleh badan...
-
Saya juga nak kongsikan Piramid Aktiviti senaman yang digalakkan.Apabila kita jaga makanan, kita seharusnya curi masa juga untuk sihat. Sen...
No comments:
Post a Comment