Resepi RAHSIA DIET aku dan isteri tercintaaaa...


1. TELUR 2 BIJI SEPARUH MASAK SETIAP PAGI!!!!









Jangan panik..Khasiat telur setiap pagi akan mengenyangkan perut sampi ke Tengahari!!!..percayalah!!!
kalau rasa lapar,minum air masak bergelen2 k!!!...


2. HIDANGAN TENGAH HARI MEWAH KOTT!!!SAIWADIKAPPP!!!

Nasi jangan tak makan ok!!!!..nasi amik segenggam penumbuk tangan sendiri beb!!!jangan takut makan nasi.. NAsi tidak pernah beralah dalam diet.. Diri sendiri yang bersalah kerana TERLEBIHHHH SUDAHHHHH...OPPPSSSS...

Hidangan tomyam setiap hari kerana makanan kegemaran kami berdua.. YESS!!!find your favourite food,dan change jadi resepi diet!!!...Of course akan berjaya!!!!!





Sayur kegemaran kami adalah pak choy..sayur yang manisss dan sangat berkhasiat.




Malam bila kami lapar, biskut ini menjadi teman kami...TERIMA KASIH JACOBS!!!!!!!

No comments:

Post a Comment

Memori terindah semasa kegemukkankuu... tak mampu aku lupakan...

Dari 140kg,kini 90 kg. Hapuskan 50kg!!!